Der große Tag rückt näher, die Vorfreude steigt. Um entspannt und gut vorbereitet ins Krankenhaus zu kommen, ist es ratsam, die Kliniktasche im Voraus zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, kann dein Partner alles Wichtige schnappen und dich schnell ins Auto bringen. Was gehört also unbedingt in die Kliniktasche?
Was trägt man während der Wehen? Am besten ein bequemes, lockeres T-Shirt, das auch den Po bedeckt. Jogginghosen, ein flauschiger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sind ebenfalls wichtig. Für die Zeit nach der Geburt sind ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil praktisch – das erleichtert das Stillen. Vergiss auch nicht Baumwollunterhosen und Still-BHs. Bei der Entlassung kannst du dich in Umstandsjeans und weite Oberteile kleiden, da es eine Weile dauern kann, bis dein Bauch wieder in Form ist.
Die meisten Krankenhäuser stellen für die ersten Tage Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch solltest du einige eigene Babykleidung mitbringen. Wickelbodys sind besonders praktisch, wenn du noch nicht geübt bist, da sie sich leichter anziehen lassen. Ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch in den ersten Tagen wichtig, selbst im Sommer, da das Baby sich an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unerlässlich.
Der Strampler besteht aus hochwertigen Baumwollstrickmaterialien, ist weich, atmungsaktiv und bequem und schadet der Haut deines Babys nicht.
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Zusätzlich zu Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du genügend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Geburt sehr wichtig – denn ohne dir Angst machen zu wollen: Du wirst eine der größten körperlichen Herausforderungen meistern. Es kann lästig sein, wenn dir die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für empfindliche Brustwarzen erleichtern den Start in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme zur Vorbeugung von Rötungen.
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Für den Aufenthalt im Krankenhaus benötigst du deine Krankenversichertenkarte sowie den Mutterpass. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dafür benötigst du, ebenso wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Wenn ihr verheiratet seid, ist die Heiratsurkunde erforderlich, ansonsten genügen die Geburtsurkunden beider Elternteile. Vergiss nicht das Familienstammbuch, in dem die Urkunde deines Kindes abgeheftet werden soll.
Dein Handy und das passende Ladekabel sollten ebenfalls in der Kliniktasche sein. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamenten, die du regelmäßig einnimmst – wie Asthmasprays – darfst du nicht vergessen. Um dein Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu bringen, benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit dem Umgang der Verschlüsse und Gurte vertraut – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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